Qui suis-je ?

L’être humain est un tout complexe. Le maintien de son équilibre repose sur un mode de vie sain, tant psychologique que physiologique, mais dépend aussi de nombreux autres facteurs. En fait, tout commence à l'intérieur de soi.

Hippocrate a dit : « Les forces de la nature en nous sont les véritables guérisseurs des maladies ». 

Aussi, après des années dans le commerce international (anglais courant), j’ai décidé d'accompagner ceux qui le désirent à prendre soin d'eux pour que leur corps fonctionne en harmonie malgré les perturbations extérieures : c'est ce qu'on appelle l'homéostasie.

En apportant aux personnes de l’attention, du temps, une écoute empathique, par des gestes appropriés et grâce au magnétisme de mes mains, je réveille leurs forces intrinsèques pour qu'elles soulagent leurs douleurs, leurs troubles physiques, psychiques et émotionnels.

Les soins sont effectués avec des huiles que vous sélectionnez selon vos envies ; ma formation en aromathérapie me permet éventuellement de vous guider dans votre choix et de rajouter quelques gouttes d'huiles essentielles adaptées à vos besoins.

La Réflexologie

Qualifiée par l’OMS de médecine complémentaire, la réflexologie est une approche non-médicamenteuse qui participe au mieux-être de la personne.

La réflexologie est une technique de digito-pression qui utilise l’activité réflexe à des fins thérapeutiques.

Elle se pratique sur les parties du corps disposant du plus grand nombre de récepteurs épidermiques (pieds, mains, oreilles, crâne et visage). La combinaison des différentes techniques renforce les résultats et permet notamment de :

  • Rétablir l’équilibre naturel du corps en prévenant et soulageant des troubles aigus ou chroniques d’origine fonctionnelle :
    troubles respiratoires, digestifs, troubles urinaires (calculs rénaux…), hormonaux ou liés à la circulation sanguine, colopathies, migraines, insomnies, blocages musculaires…
  • Relaxer en profondeur,
  • Réduire les tensions nerveuses et la dépression,
  • Gérer le stress, …
NOTA IMPORTANT :
Certaines contre-indications à la réflexologie plantaire existent : maladie cardiaque récente, troubles respiratoires, phlébite récente, traumatisme des pieds, inflammation, fièvre. La réflexologie est proscrite pendant les trois premiers mois de la grossesse et ne peut se faire que 6 mois après une opération.
Il est aussi déconseillé d’y avoir recours en cas d’inflammation ou d’infection des pieds (mycose, verrue…). En cas de pathologie lourde (ex: le cancer), il faudra une autorisation écrite du médecin.
La réflexologie n’est pas remboursée par l’Assurance-maladie. En revanche, certaines mutuelles peuvent prendre une partie des frais en charge, se renseigner auprès de votre mutuelle.

Les Modelages

Le modelage s'effectue en fonction des besoins de la personne  et du contexte :
  • Modelage Amma Assis (habillé si prestation en entreprise)
  • Modelage pour personnes âgées
  • Modelage Ayurvédique
  • Massage sportif/suédois
  • Modelage personnalisé : durée et zone(s) à votre choix
  • Soin sur mesure d'ANAHATA (réflexologie, modelage & thérapies brèves)
  • Modelage silhouette (drainage de la lymphe et circulation sanguine)
  • Massage TUINA
  • Modelage spécifique (femmes enceintes, jeune mamans, personnes âgées, personnes handicapées, enfants...)

NOTA IMPORTANT :
Les massages sont contre-indiqués  au début du cycle menstruel ou si maladie cardiaque récente, troubles respiratoires, phlébite récente, inflammation, fièvre. Les tissus internes étant longs à cicatriser, les massages ne seront possible que 6 mois après une opération. De même, en cas de pathologie lourde comme par exemple le cancer, il faudra une autorisation de votre médecin avant toute intervention.
Les thérapies brèves

L'EFT, technique de libération émotionnelle, fondée sur la stimulation des points d'acupuncture et des méridiens répertoriés par la médecine chinoise), l'hypnose Ericksonienne et la sophrologie (y compris l'Aguasophro) vous aideront à faire face aux situations suivantes :
  •  gestion des émotions (stress, colère, anxiété, peur...)
  • développement personnel (confiance en soi, estime de soi, créativité…),
  • nouvelle étape de vie (deuil, rupture, changement de situation professionnelle…),
  • dépression, burn-out,
  • préparation mentale à un événement (concours, examens, accouchement...),
  • troubles obsessionnels, du sommeil ou de l'alimentation,
  • dépendances, blocages…

Domaines d’accompagnement 


🧘‍♀️ Stress, anxiété et gestion émotionnelle

L’hypnose aide à retrouver un état intérieur plus calme en agissant sur les automatismes du stress.

Elle permet aussi de transformer la manière dont les émotions se manifestent et de mieux vivre les situations anxiogènes, les peurs ou les comportements d’évitement.

🌟 Confiance en soi & estime personnelle

Cette approche facilite la libération de blocages profonds et encourage l’émergence de nouvelles ressources internes.

Elle soutient une vision de soi plus stable, plus affirmée et plus alignée avec ses capacités.

💆‍♂️ Douleurs et troubles chroniques

L’hypnose peut modifier la perception de la douleur et en réduire l’intensité.

Elle constitue un soutien précieux pour les personnes confrontées à des symptômes persistants comme la fatigue, les tensions ou les douleurs récurrentes.

🌙 Sommeil & détente profonde

En favorisant un relâchement global, l’hypnose aide à apaiser l’activité mentale et à retrouver un rythme de sommeil plus harmonieux.

Elle peut réduire les pensées envahissantes et faciliter l’endormissement.

💞 Relations & vie affective

L’hypnose accompagne les personnes traversant des difficultés relationnelles : conflits, dépendance affective, ruptures ou périodes de transition.

Elle aide à clarifier ses besoins, à prendre du recul et à adopter des comportements plus équilibrés.

🔄 Transitions & étapes de vie

Qu’il s’agisse d’un deuil, d’un changement professionnel, d’un déménagement ou d’une transition personnelle, l’hypnose offre un espace pour intégrer ces transformations.

Elle peut également préparer à une intervention médicale ou soutenir la récupération après une hospitalisation.

🚀 Développement personnel & performance

L’hypnose est un outil efficace pour se préparer à des situations exigeantes :

  • examens
  • concours
  • entretiens
  • prise de parole
  • compétitions sportives

Elle aide à mobiliser ses ressources, à renforcer la concentration et à aborder ces moments avec plus de sérénité.